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养生银耳别再煮了,蒸一蒸,美到舍不得吃!

发布日期:2025-04-13 15:35    点击次数:78

还记得美食君曾做过的一道鲜虾珍珠丸子,正是取材于湖北小吃。

清明一过,天气逐渐回温,为了贴合这个欣欣向荣的季节,美食君做了一道美若花开的【银耳虾球】。

爽脆的银耳舒展开来,花团锦簇,和细腻的虾滑包裹在一起,没了浓油赤酱,这道菜愈发清丽雅致了!

银 耳 虾 球

银耳 2 朵 / 虾仁 20 只 / 蛋清 1 个

彩椒碎 15g/ 生抽 15g/ 料酒 15g

干淀粉 15g/ 盐 2g/ 胡椒粉 2g

1. 干银耳用温水泡发,去蒂后切碎,但不能过碎,会影响成品美观。

2. 虾仁用刀背拍扁,剁成虾滑。

3. 虾滑调入 1 大勺料酒,2 克盐,2 克白胡椒粉,1 大勺干淀粉,1 个蛋清,用筷子搅拌上劲,让虾滑有黏糊的胶质感。

4. 手上抹点油,用虎口挤出成团的虾滑,用勺子挖出。

5. 将挤好的虾球裹上一层银耳碎,接着放入抹了油的盘子中。

6. 等蒸汽上锅后,放入银耳虾球,蒸大约 10~15 分钟即可。

7. 取出来趁热淋上蒸鱼豉油,再点缀上彩椒碎就可以啦。

由于在搅拌虾滑时加入了蛋清,于是美食君将剩余的蛋黄恰好填入盘中央,似金黄的花蕊,四周围着花瓣。

任何一种食物,我们都不能用口感或造型摆盘作为唯一标准,有时候感觉味道差一点,可以用造型来弥补,反之,也是如此,美食就是这么一个特殊的动态平衡。